海の塗り絵、海藻挟んでカニさんの中央であいさつ、ヒトデ、アサリ、ヒオウギ貝、真珠貝、 CIDPで筆圧かからずのっへらです、 下絵、 ...
カテゴリ: 春夏秋冬
ギランバレー症候群のリハビリー1
12月28日、年末年始リハビリのお休み中の自主トレメニューを教すわる。ベットの上でのメニュー。12月29日から1月1日まで。 1,手、寝そべった状態で、手を上げる、2,腹、頭をお臍を見る感じで上げる。3,腹、(仰向け)腰を上げる。4,足、両足を伸ばしたり、縮じめた ...